dimanche 10/02/13
matin :
un café
midi :
1 yaourte 0 % a 52 kcal
goutter :
rien
soir :
-une carotte avec 4 blanc d'oeuf sans le jaune environ 120 kcal
- un thée
bilan :
aujourd'hui je n'ai pas fait de crise de boulimie donc je suis très fier de moi ^^. je me motive au maximum pour continuer comme sa ^^